40min
Ingredientes (8 porções)
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3 colheres (sopa) de azeite de oliva
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1 cebola média picada
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2 dentes de alho espremidos
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500 g de acém cortado em cubos
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500 g de peito de frango, sem pele, cortado em 6 pedaços
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1 litro de água fervente
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3 colheres (chá) de sal
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1 espiga de milho cortada em 3 partes (220 g)
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1 gomo de paio defumado cortado em cubos
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200 g de bacon picado
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4 batatas grandes cortadas em rodelas
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200 g de mandioquinha em cubos grandes
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2 cenouras médias em rodelas
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1/2 repolho pequeno cortado grosseiramente
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3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
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1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela de pressão grande, aqueça o azeite em fogo alto, doure a cebola e o alho.
- 2
Junte a carne e o frango e frite por 10 minutos, até dourarem.
- 3
Acrescente 500 ml da água, metade do sal e o milho.
- 4
Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após o início da fervura.
- 5
Abra a panela e adicione o paio, o bacon, a batata, a mandioquinha, a cenoura e a água restante.
- 6
Cozinhe por mais 10 minutos com a panela semitampada ou até todos os legumes ficarem macios.
- 7
Junte o repolho, o cheiro-verde, a pimenta-do-reino e o sal restante.
- 8
Deixe cozinhar em fogo baixo por mais 10 minutos, com a panela semitampada.
- 9
Retire do fogo e sirva em seguida.