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Suflê de espinafre Perfeito
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Suflê de espinafre Perfeito@ Sheila Gil
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Por Sheila Gil

Ingredientes (4 porções)

  • cebola1 cebola picada
  • margarina3 colheres (sopa) de margarina
  • azeite2 colheres (sopa) de azeite
  • alho4 dentes de alho picado
  • espinafre1 maço de espinafre
  • caldo de galinha1/2 cubo de caldo de galinha
  • farinha de trigo3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 450 ml copo de leite
  • 1 colher (sopa) cheia de creme de leite para cozinhar
  • fermento em pó químico1/2 colher (chá) de fermento químico (de bolo)
  • cebolinhacebolinha picada a gosto
  • 2 colheres de mussarela picada
  • queijo parmesão ralado1 colher de parmesão ralado
  • salpitada de sal
  • ovo4 ovos

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque uma colher de azeite em uma panela grande e funda e frite metade do alho e da cebola.

  2. 2

    Refogue o espinafre já lavado (as folhas soltas) até reduzir bastante. Adicione a pitada de sal e misture bem.

  3. 3

    Coloque em um escorredor de macarrão para retirar toda a água e reserve.

  4. 4

    Coloque a margarina para derreter junto com o restante do azeite em uma panela funda. Junte a farinha de trigo e mexa.

  5. 5

    Adicione o leite, o caldo de galinha e mexa rapidamente com um batedor de arame (de preferência). Quando estiver bem firme retire do fogo e reserve.

  6. 6

    Preaqueça o forno. Unte um refratário redondo e fundo ou um próprio para suflê.

  7. 7

    Bata as claras em neve, mas não bata demais. Reserve.

  8. 8

    Com o creme morno ou frio, acrescente o creme de leite e misture bem. Adicione as gemas mexendo bem, junte os queijos, a cebolinha e o espinafre escorrido. Coloque o fermento e, por último, incorpore as claras delicadamente.

  9. 9

    Coloque a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, deve ficar bem douradinho. Retire do forno e sirva em seguida.

  10. 10

    Esse suflê perde volume depois de frio, mas continua delicioso e pode comer frio sem medo.

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