Ingredientes (8 porções)
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3 bananas médias maduras
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1 xícara de farinha de trigo integral fina
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1 xícara de aveia em flocos grossos
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3/4 de xícara de açúcar demerara
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1/3 de xícara de manteiga derretida
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3 colheres (sopa) de azeite
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2 ovos
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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Canela a gosto
Modo de preparo
- 1
Em um recipiente, misture os ingredientes secos: farinha, aveia, açúcar, canela e fermento, e reserve.
- 2
Corte as bananas em rodelas e bata no liquidificador junto com a manteiga, o azeite e os ovos.
- 3
Despeje essa mistura sobre os ingredientes secos e misture bem até obter uma massa homogênea.
- 4
Em seguida, coloque a massa em uma forma previamente untada com manteiga e açúcar.
- 5
Leve ao forno médio por cerca de 30 minutos (vai depender da potência do seu forno, é aconselhável testar com um palito quando o bolo estiver dourado e cheirando).
- 6
É uma ótima opção para o lanche ou sobremesa, especialmente enquanto ainda está quentinho.
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Informações adicionais
Substituições (testadas): a manteiga e o azeite podem ser substituídos por óleo de cozinha (óleo de soja, canola, milho ou girassol). O açúcar demerara pode ser substituído pelo refinado/cristal. A aveia pode ser em flocos finos ou farelo, de acordo com sua preferência.







