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Filé de tilápia assada
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Filé de tilápia assada@ Marcela Caretta
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C
Por Cristiane Ortega

Ingredientes (6 porções)

  • 1/2 xícara (100 g) de queijo parmesão
  • 1/4 xícara (55 g) de manteiga amolecida
  • maionese3 colheres (sopa) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão (siciliano ou taiti)
  • manjericão seco1/4 colher (chá) de manjericão seco
  • pimenta-do-reino1/4 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
  • sal1/4 colher (chá) de sal
  • 1 kg de filé de tilápia

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Preaqueça o forno em temperatura alta.

  2. 2

    Unte uma assadeira ou forre-a com papel-alumínio.

  3. 3

    Em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, a manteiga, a maionese e o suco de limão. Acrescente o manjericão seco, o sal e a pimenta.

  4. 4

    Misture bem o molho e deixe-o separado.

  5. 5

    Arrume os filés de tilápia na assadeira, deixando-os em uma única camada.

  6. 6

    Leve os filés ao forno e, quando começarem a dourar, vire os filés e deixe o outro lado dourar um pouco. Tire a assadeira do forno e jogue o molho preparado por cima dos filés.

  7. 7

    Ponha o peixe de volta ao forno e deixe-o assar até que o molho tenha dourado e o peixe consiga ser cortado com um garfo.

  8. 8

    Tome cuidado para não assar demais.

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Informações adicionais

Caso o seu forno tenha a opção grill - dourar/gratinar, doure o peixe durante 2 a 3 minutos. Em seguida, vire-o e deixe que o outro lado grelhar também. Quando o peixe for colocado de volta ao forno, doure-o por aproximadamente 2 minutos.

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