30min
Ingredientes (4 porções)
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300 g ou 1/2 maço de brócolis
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50 g ou 1 terço de agrião
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o frango em pedaços médios.
- 2
Lave os pedaços de frango e coloque todos os temperos.
- 3
Sele o frango no azeite.
- 4
Adicione o brócolis e o agrião.
- 5
Coloque 300 ml de água, deixe a panela tampada por uns 10 minutos.
- 6
Depois, dê uma leve mexida e deixe a panela entreaberta, até secar a água.
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