30min
Ingredientes (1 porção)
-
1 mamão médio bem maduro
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2 colheres (sopa) rasa de açúcar light
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cravo e canela a gosto
-
um pouco de água para não queimar e apurar melhor
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o mamão em pedaços, nas parte mais maduras pode raspar com uma colher, direto na panela.
- 2
Coloque o açúcar light.
- 3
Cozinhe em fogo baixo, se precisar, colocar aos poucos, um pouquinho de água para não grudar e nem queimar (aproximadamente 100 ml).
- 4
Se preferir com mais caldo, coloque um pouco de água no final e apure mais um pouco.
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Informações adicionais
Não coloque mais que duas colheres de açúcar, pois fica muito doce.








