40min
Ingredientes (20 porções)
-
1 penca de qualquer banana verde
-
2 litros de água fervente
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque mais da metade da água em uma panela de pressão e aguarde ferver.
- 2
Enquanto aguarda a água ferver corte as bananas verdes da penca, deixando-as fechadas, o corte não pode expor nenhuma parte da banana.
- 3
Lave cada uma delas com água e sabão, use esponja nova.
- 4
Quando a água ferver, acrescente as bananas limpas e feche a pressão, por 10 minutos.
- 5
Apague o fogo e aguarde o fim do ruído da pressão.
- 6
Abra a panela e retire as bananas uma a uma, abrindo-as com talheres.
- 7
Coloque no liquidificador e bata com água até que se transforme em uma pasta.
- 8
Coloque em potes ou cubas de gelo e congele.
- 9
Vá descongelando e utilizando no preparo de sucos, caldos, molhos, bolos, sopas, almôndegas, panquecas e etc.



