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Refogado de legumes - couve, repolho, etc
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Refogado de legumes - couve, repolho, etc@ Melissa Schulz
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Por Melissa Schulz

Ingredientes (2 porções)

  • couve1 maço de couve
  • repolho verde1/2 repolho verde
  • cebola1 cebola
  • alho1 cabeça de alho
  • cheiro-verdecheiro-verde a gosto
  • 1 grão-de-bico em caixinha
  • cenoura1/2 cenoura
  • shoyu ou sal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte todos os ingredientes bem picados, a cebola, a couve, o alho, o cheiro-verde e o repolho.

  2. 2

    Pique a cenoura na faca ou no ralador.

  3. 3

    Deixe todos os ingredientes prontos para cozinhar.

  4. 4

    Coloque o azeite para esquentar na panela/frigideira e assim que esquentar, leve a cebola e o alho ao fogo.

  5. 5

    Assim que estiverem no ponto, coloque o repolho e em seguida o couve.

  6. 6

    Adicione um pouquinho de água para ajudar a refogar.

  7. 7

    Em seguida, coloque a cenoura e o cheiro-verde e deixar que refogue junto.

  8. 8

    Por último, adicione o grão-de-bico de caixinha e deixa terminar de refogar tudo junto.

  9. 9

    Tempere com shoyu (ou sal, se preferir) a gosto.

  10. 10

    Espere a água evaporar, sempre mexendo para que não queime os legumes e estará tudo pronto.

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