Name: Salada mística
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porções
Ingredients: 4 colheres (sopa) de milho em conserva (80 g); 3 colheres (sopa) de ervilha em conserva (60 g); 2 palmitos em conserva picados (130 g); 1 colher (sopa) de azeitona verde picada; 1 colher (sopa) de pimentão verde picado; 1 tomate médio, sem semente picado; 1 cebola pequena picada; 4 colheres (sopa) de pepino em conserva picado; 3 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado; 1/2 xícara (chá) de farofa pronta temperada; 2 latas de Sardinha Gomes da Costa com Limão 125 g; 1 colher (sopa) de azeite; 1 e 1/2 xícara (chá) de maionese; batata palha a gosto

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Por TudoGostoso

Ingredientes (5 porções)

4 colheres (sopa) de milho em conserva (80 g)
3 colheres (sopa) de ervilha em conserva (60 g)
2 palmitos em conserva picados (130 g)
1 colher (sopa) de azeitona verde picada
1 colher (sopa) de pimentão verde picado
1 tomate médio, sem semente picado
1 cebola pequena picada
4 colheres (sopa) de pepino em conserva picado
3 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado
1/2 xícara (chá) de farofa pronta temperada
2 latas de Sardinha Gomes da Costa com Limão 125 g
1 colher (sopa) de azeite
1 e 1/2 xícara (chá) de maionese
batata palha a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 15min

1
Numa tigela junte o milho, a ervilha, o palmito, a azeitona, o pimentão, o tomate, a cebola e o pepino.
2
Misture bem.
3
Acrescente o queijo, a farofa e a Sardinha Gomes da Costa com seu molho.
4
Misture o azeite e a maionese, envolvendo bem com o restante dos ingredientes.
5
Tempere com sal se necessário.
6
Sirva acompanhada de batata palha.

Informações adicionais

Total da receita: VCT (kcal): 2627,29. Carboidratos (g): 111,94. Proteínas (g): 134,91. Lipídeos (g): 182,21. Total por porção (3): VCT (kcal): 525,45. Carboidratos (g): 22,38. Proteínas (g): 26,98. Lipídeos (g): 36,44. Crédito: Gomes da Costa.