20min
Ingredientes (3 porções)
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4 ovos
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250 g de frango desfiado
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2 colheres (sopa) de milho
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2 colheres (sopa) de ervilha
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1 pitada de sal e orégano a gosto
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2 fatias de mussarela
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1 fatia de presunto
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1 tomate picado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture bem com um garfo, os ovos, o sal e o orégano.
- 2
Coloque um fio de azeite em uma frigideira antiaderente e espalhe com um papel toalha.
- 3
Ligue o fogo.
- 4
Coloque metade dos ovos misturados na frigideira, espere ele ficar em ponto de omelete.
- 5
Retire o omelete, coloque-o em um prato e coloque o recheio.
- 6
Coloque o restante dos ovos misturados na frigideira e espere ficar igual a outra parte.
- 7
Retire-o da panela e coloque-o sobre o recheio, leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- 8
Fatie e sirva-se.







