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Sopa fit de frango com batata doce

18 4.5
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Preparo
Rendimento 2 porções
Comentários 81

Ingredientes

  • 1 colher de (sopa) de azeite extra-virgem
  • 1 batata doce cozida
  • frango cozido e desfiado
  • creme de leite light
  • 1 cebola pequena ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • cebolinha
  • coentro
  • milho verde
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola, o coentro e a cebolinha.
  2. No liquidificador, bata a batata doce com um pouco de água e junte ao refogado.
  3. Acrescente o frango desfiado, o creme de leite, o milho verde e o sal.
  4. Decore com cebolinha picada e milho verde.

PELA WEB

Comentários

  • Acrescentei cenoura, inhame e cúrcuma. Ficou maravilhoso e mega saudável

  • Caraca que tempo perdido! Não gostei, a minha foi pro lixo :((((((((((((((

  • Maravilhoso !!! Amei !!

  • Quero fazer mas nao como pimenta ai tdo mundo falando tem coloca muito sal posso coloca no lugar da pimenta

  • Coloquei cardamomo mostarda em.po e gengibre em.po maravilhoao

  • Delícia. Adorei. Coloquei a pimenta calabresa como a colega tinha dito e não precisei por muito sal. Ficou um pouco apimentada. Recomendo colocar pouca pimenta.

  • Ecaaa! Nao gostei.

  • pode usar iogurte natural ow nata no lugar do creme de leite?

  • Maravilhosa! Usei creem-se ricota no lugar do creme de leite e carne moída ao invés de frango. Ficou um espetáculo! Fica: temperar com Lemon Popper.

  • pode congelar?

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