1h
Ingredientes (1 porção)
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2 colheres sobremesa de farelo de aveia
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1 colher chá de amido de milho
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque o farelo de aveia e o amido de milho em uma tigela própria para micro-ondas e misture.
- 2
Acrescente o leite de soja aos poucos para não empelotar.
- 3
Leve ao micro-ondas em potência alta por 1 minuto. Retire e mexa, levando ao micro-ondas por mais 30 segundos.
- 4
Ao final do tempo, mexa novamente, coloque o adoçante e deixe esfriar.
- 5
Polvilhe a canela em pó antes de servir.
- 6
Aproximadamente 110 calorias.
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