Ingredientes (6 porções)
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500 g de macarrão farfalle gravata
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1 xícara de chá de alcaparras
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1 xícara de chá de azeitonas pretas
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10 tomates sem pele e sem sementes picados
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5 colheres de sopa de azeite de oliva
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1 colher de sopa de gergelim
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2 colheres de sopa de mel
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1 pitadinha de sal marinho
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1 colher de sobremesa de orégano
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1 pitada de manjericão
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1 cebola grande picada
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1 lata de atum sólido levemente picado
Modo de preparo
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Em uma panela grande ferva 3 litros de água juntamente com 3 colheres de sopa de azeite e 1 colher de sobremesa de sal.Cozinhe o farfalle durante 3 minutos nesta água, escorra o macarrão e reserve.Na outra panela aqueça o azeite e acrescente as alcaparras, as azeitonas, os tomates e o gergelim. Coloque o mel, o sal, o orégano, o manjericão e a cebola.Vá mexendo levemente e observando que os tomates fluirão seu líquido.
- 2
Aproveite para refogar notando que essa mistura não deve ficar seca.
- 3
Quando sumir o caldinho dos tomates coloque o atum, mexa mais um pouquinho e desligue.Agregue aí o nosso farfalle e misture tudo.Bom apetite.
Informações adicionais
Dica : procure deixar a cebola de molho em água com um pouco de açúcar durante 20 minutos pois isso diminuirá a sua ardência.