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Filé de linguado no forno
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4.7 / 5 (3 avaliações)
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Filé de linguado no forno@ Regina fadel
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Por Regina fadel

Ingredientes (4 porções)

  • filé de peixe linguado4 filés de linguado
  • 2 batatas grandes fatiadas em fatias não muito grossas
  • 2 cebolas pequenas fatiadas
  • tomate2 tomates grandes fatiados
  • alho fatiado
  • cheiro-verdecheiro verde picado
  • azeiteazeite
  • salsal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Ligar o forno.

  2. 2

    Cortar 4 pedaços de papel manteiga (ou de papel alumínio).

  3. 3

    Começar as camadas com rodelas de batata crua, tomates, cebolas, polvilhar um pouco de sal e colocar o filé de linguado por cima de tudo.

  4. 4

    Polvilhar com sal, salsinha e regar tudo com azeite.

  5. 5

    Fechar as laterais do papel e depois a parte de cima, deixando espaço para o ar quente circular, formando um pacotinho.

  6. 6

    Colocar no forno por 30 minutos em fogo não muito alto.

  7. 7

    Pode-se incrementar este prato com rodelas de alho poró, cenoura ralada, pimentão fatiado, etc.

  8. 8

    Depois de pronto, abra o pacotinho com cuidado pois acumula ar quente.

  9. 9

    Sirva com arroz e uma salada simples.

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