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Pão de micro-ondas de aveia e milho
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Pão de micro-ondas de aveia e milho
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Pão de micro-ondas de aveia e milho
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Por Nina

Ingredientes (1 porção)

  • ovo1 ovo
  • 1 colher de sopa de leite desnatado em pó
  • 1 colher de sopa de aveia integral
  • 1 colher rasa farinha de milho integral
  • 1 colher de chá requeijão zero
  • 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
  • fermento em pó químico1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata tudo (pode ser à mão).

  2. 2

    Depois coloque em um recipiente fundo (pois ele cresce bastante) e leve ao micro-ondas por 2 minutos (fique atento, pois o tempo pode variar).

  3. 3

    Retire, corte ao meio com cuidado e recheie com o que você quiser.

  4. 4

    Depois ponha na sanduicheira até dourar.

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