40min
Ingredientes (3 porções)
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4 a 5 filés de pescada
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180 g de legumes variadas
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molho de bechamel
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma frigideira coloque o azeite com a cebola pequena cortada.
- 2
Junte o alho e o camarão.
- 3
Misture muito bem.
- 4
Coloque os legumes e junte a pimenta preta.
- 5
Mexa tudo e, no fim, coloque um pouco de salsa.
- 6
Em uma travessa recheie os filés de pescada, enrole e prenda com um palito.
- 7
Cubra com o molho bechamel e deixe no forno por uns 30 minutos.
- 8
Pode ser servido com purê de batata e/ou com arroz branco.
