45min
Ingredientes (2 porções)
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4 bifes da carne de sua preferência (melhor coxão duro)
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1 abobrinha cortada em fatias no sentido do comprimento
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água fervente (aproximadamente 1 xícara e meia)
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1 cubo de caldo de carne ou picanha
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1 colher de óleo
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1 colher de amido de milho ou farinha de trigo
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1/2 cebola picada
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1 dente de alho picado
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palitos de dente
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque uma fatia de abobrinha em cada bife, enrole e separe.
- 2
Dissolva o caldo na água fervente e separe.
- 3
Em uma panela de pressão coloque o óleo, o alho e a cebola.
- 4
Em seguida coloque os bifes enrolados e presos no palito.
- 5
Vire os bifes até fritar dos dois lados, acrescente a água, tampe a panela e aguarde 20 minutos a partir do tempo de pressão.
- 6
Desligue o fogo e espere sair a pressão da panela.
- 7
Coe o caldo espere esfriar e acrescente o amido ou a farinha de trigo.
- 8
Leve ao fogo e não pare de mexer.
- 9
Quando engrossar e ficar um molho liso acrescente sobre o bife e sirva.






