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Refogado rápido de legumes ao molho curry
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Por Fernanda Nishimura

Ingredientes (4 porções)

  • alho2 dentes de alho
  • cebola1/2 cebola
  • brócolis1/2 brócolis
  • couve-flor1/4 couve-flor
  • cenoura1 cenoura média
  • vagem5 vagens
  • berinjela1 berinjela média
  • caldo de galinha1 caldo de galinha
  • azeiteazeite para refogar
  • requeijão2 colheres de sopa de requeijão
  • 1 pitada de curry em pó (encontrado em supermercados)
  • mostarda1 colher de sobremesa de mostarda

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Numa frigideira, coloque o alho e a cebola para dourar no azeite.

  2. 2

    Acrescente o restante dos ingredientes: o caldo de galinha, a cenoura cortada ao meio e em rodelas, brócolis e a couve-flor cortada em pequenos galhos, a vagem cortada em rodelas e a berinjela cortada em cubinhos.

  3. 3

    Quando estiver tudo cozido e em ponto crocante, adicione o requeijão, o curry e a mostarda. Espere o tempero apurar e está pronto!

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