30min
Ingredientes (4 porções)
-
2 dentes de alho
-
1/2 cebola
-
1/2 brócolis
-
1/4 couve-flor
-
1 cenoura média
-
5 vagens
-
1 berinjela média
-
1 caldo de galinha
-
azeite para refogar
-
2 colheres de sopa de requeijão
-
1 pitada de curry em pó (encontrado em supermercados)
-
1 colher de sobremesa de mostarda
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Numa frigideira, coloque o alho e a cebola para dourar no azeite.
- 2
Acrescente o restante dos ingredientes: o caldo de galinha, a cenoura cortada ao meio e em rodelas, brócolis e a couve-flor cortada em pequenos galhos, a vagem cortada em rodelas e a berinjela cortada em cubinhos.
- 3
Quando estiver tudo cozido e em ponto crocante, adicione o requeijão, o curry e a mostarda. Espere o tempero apurar e está pronto!