40min
Ingredientes (5 porções)
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1 colher de sopa de extrato de tomate
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1/2 kg de carne seca magra
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1/2 kg de abóbora em pedaços
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Tomate, cebola, pimentão, alho e coentro agosto, bem picados
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1 calabresa cortada em rodelas
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1 copo de requeijão cremoso
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Azeite ou óleo para untar e refogar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave a carne seca e cozinhe com um pouco de água na panela de pressão até ficar no ponto de desfiar.
- 2
Desfie e reserve.
- 3
Enquanto isso cozinhe a abóbora em pedaços com um pouco de sal, não deixe que amoleça demais, frite a calabresa em rodelas e reserve.
- 4
Refogue a carne com um pouco de óleo ou azeite, a cebola, o alho.
- 5
Acrescente o pimentão, o tomate e por último o coentro picado e o extrato de tomate. Transfira para um recipiente untado com óleo, ponha sobre o refogado os pedaços de abóbora, a calabresa em rodelas.
- 6
Cubra com o requeijão cremoso.
- 7
Leve ao forno para gratinar por 10 minutos.
- 8
Sirva com arroz, salada vinagrete e feijão preto. Bom apetite!








