30min
Ingredientes (8 porções)
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1 abobrinha
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1 chuchu
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1 cenoura
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1 cebola
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1 beringela
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4 folhas de repolho
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abóbora moranga (quase a metade)
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8 colheres de sopa de extrato de tomate
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1 caldo de carne
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1/2 pacote de creme de cebola
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1 litro e meio de água
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pimenta do reino e sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe todos os ingredientes na panela de pressão.
- 2
Conte 10 minutos depois que começar a pressão e desligue o fogo. Bata tudo no liquidificador. Tome a sopa no almoço e no jantar para o emagrecimento mais rápido.
