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Sopão emagrecedor
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Avatar de Daniele Aredes
Por Daniele Aredes

Ingredientes (8 porções)

  • abobrinha1 abobrinha
  • chuchu1 chuchu
  • cenoura1 cenoura
  • cebola1 cebola
  • berinjela1 beringela
  • repolho4 folhas de repolho
  • abóbora moranga (quase a metade)
  • extrato de tomate8 colheres de sopa de extrato de tomate
  • caldo de carne1 caldo de carne
  • creme de cebola1/2 pacote de creme de cebola
  • água1 litro e meio de água
  • pimenta do reino e sal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe todos os ingredientes na panela de pressão.

  2. 2

    Conte 10 minutos depois que começar a pressão e desligue o fogo. Bata tudo no liquidificador. Tome a sopa no almoço e no jantar para o emagrecimento mais rápido.

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