20min
Ingredientes (5 porções)
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50 ml de azeite de ervas
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50 ml de azeite de alho
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50 g de sal grosso temperado com ervas
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Tomilho, alecrim e sálvia a gosto
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1 peça frango inteira
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque a sálvia dentro da pele.
- 2
Depois faça isso com o restante dos temperos.
- 3
Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
- 4
Para dourar mais, não esqueça do papel alumínio.
- 5
O frango pode ser servido com salada de rúcula e tomate.
- 6
Além de light, fica delicioso.
- 7
Dica nutricional: O frango é uma fonte rica em proteína e em vitamina do complexo b capaz de prevenir enxaquecas.
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