30min
Ingredientes (4 porções)
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1 pacote de macarrão oriental bifum
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3 colheres de molho de alho
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1 peito de frango desfiado
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2 colher de molho de alho
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1 fio de azeite
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1/2 repolho branco picado
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1 cenoura picada
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1 pimentão verde
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1 pimentão vermelho
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1 pimentão amarelo
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brocolis a gosto
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colve flor a gosto
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4 colherse de molho shoyu
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um panela coloque o azeite o molho de alho e o frango desfiado e o sal.
- 2
Em outra panela coloque mais um fio de azeite e todos os legumes e refogue-os por 5 minutos.
- 3
Ferva a água do macarrão e mergulhe o bifum por 1 minuto apenas para amolecer, em seguida escorra.
- 4
Com o frango já pronto coloque os legumes mais um fio de azeite e 4 colheres de molho shoyu e o macarrão bifum.
- 5
Misture tudo e bom apetite!


