Ingredientes (4 porções)
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1 couve-flor, cortada em buquês
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1 colher de sopa cheia, de farinha de trigo
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1 colher de sopa de manteiga
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300 ml de leite integral
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180 g de queijo de sua preferência (usei o queijo minas padrão que era o que eu tinha aqui)
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páprica picante a gosto
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1 colher de sopa de mostarda dijon
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sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- 1
Cozinhe a couve-flor em água com um pouco de sal, até dar uma amolecida (cerca de 10 minutos).
- 2
Escorra e coloque-as em um refratário. Reserve.
- 3
Em uma panela, fogo baixo derreta a manteiga, retire do fogo e misture a farinha de trigo, misture bem e acrescente um pouco do leite, misturando bem até formar um creme, volte ao fogo mexendo sempre e, aos poucos, acrescente o restante do leite.
- 4
Mexa até dar uma encorpada no moho.
- 5
Retire do fogo misture a páprica e 100g do queijo ralado (reserve o restante para polvilhar), misture bem e agregue a mostarda, por ultimo acerte o sal e a pimenta a gosto.
- 6
Jogue esse molho por cima da couve flor, e polvilhe com o queijo reservado. Leve para gratinar em forno preaquecido a 200ºC até dourar o queijo.
- 7
Sirva em seguida.
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Informações adicionais
Dica: para ficar uma refeijão ainda mais completa pode colocar junto da couve-flor, 2 xícaras de feijão branco já cozido, sirva com arroz branco, frango grelhado e uma salada, fica tudo uma delícia.









