20min
Ingredientes (10 porções)
-
-
-
-
1 lata de seleta de legumes cenoura e ervilha
-
-
-
2 latas de atum em óleo escorrido
-
Sal e salsa picadinha a gosto
-
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela (média) doure a cebola e o alho no óleo.
- 2
Acrescente a seleta de cenoura e ervilha e refogue rapidamente.
- 3
Junte o molho de tomate, 2 xícaras de chá de água e deixe ferver bem.
- 4
Acrescente a ervilha, o milho verde, o atum, o sal e a salsa.
- 5
Misture a farinha de milho, mexendo bem.
- 6
Reserve.
- 7
Decore com os ovos o fundo e as laterais de uma forma redonda (média) untada.
- 8
Coloque a mistura reservada, apertando bem.
- 9
Sirva morno ou frio.
Veja também…
Cuscuz de atum fácil
Cuscuz de atum
Cuscuz de Atum com molho de Tomate
Cuscuz com atum
Cuscuz de atum com camarão
