30min
Ingredientes (2 porções)
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250g de macarrão para Yakisoba (alfa)
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3 folhas de acelga
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1 cenoura pequena corte julienne (tipo batata frita)
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1 cebola pequena cortada em xis, tipo um asterisco (*o corte)
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4 cabeças brócolis
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4 cabeças de couve flor
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50 g de repolho
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75 g de abobrinha
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150 g carne de gado
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10 g de carne de frango
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azeite
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1 pacotinho de hondashi
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15 g de ajinomoto
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1 pitada de sal
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15 ml shoyu
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30 ml de saquê mirin
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a massa bem al dente, escorra e lave a massa e reserve.
- 2
Pique todos os legumes e coloque em um recipiente e misture.
- 3
Tempere as carnes com sal, frite, e reserve.
- 4
Em uma panela wok, coloque azeite deixe esquentar bem até sair fumaça.
- 5
Coloque os legumes para saltear, após 1/2 minuto adicione o saquê.
- 6
Salteia mais um pouco e coloque o ajinomoto, sal, hondashi e as carnes.
- 7
Salteie mais um pouco, adicione a massa e frite um pouco.
- 8
Coloque o shoyu.
- 9
Misture bem e está pronto.









