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Sopa light
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Por Jessiara

Ingredientes (10 porções)

  • cenoura2 cenouras grandes
  • 1/2 repolho verde grande
  • chuchu1 chuchu grande
  • inhame1 inhame grande
  • alhoAlho
  • óleo1 colher de óleo
  • creme de cebola1 pacote de creme de cebola
  • salsa1 salsa picadinha
  • 1 salsicha ou outra carne magra
  • colorauColorau

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela de pressão coloque o óleo com alho, deixe dourar.

  2. 2

    Coloque o colorau, acrescente todos os ingredientes, 1 copo americano de água e coloque na pressão.

  3. 3

    Em 5 minutos retire a salsicha e o inhame e deixe o restante por mais 10 minutos.

  4. 4

    Corte a salsicha e o inhame em quadradinhos e reserve.

  5. 5

    Junto com a salsinha, retire da pressão e bata no liquidificador.

  6. 6

    Volte para a mesma panela, junte a salsicha com o inhame e a salsinha, dissolva um pacote de creme de cebola e acrescente a sopa.

  7. 7

    Pode colocar mais sal se preciso.

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