40min
Ingredientes (6 porções)
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2 abobrinhas médias
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300 g de carne moída
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Cebola a gosto
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1 dente de alho amasado
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Colorau
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Sal
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Azeite de boa qualidade
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Cominho
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50 g de parmesão ralado
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Pimentão verde picado
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Azeitona picada
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Refogue a carne moída com o alho, cebola, pimentão e azeitonas.
- 2
Tempere com o sal, cominho e coloral a gosto. Reserve.
- 3
Lave bem a abobrinha e corte ao meio na horizontal e vertical.
- 4
Com uma colher retire parte polpa e deixe em formato de barquinho.
- 5
Com um pincel, passe sobre as abobrinhas uma mistura de azeite temperado com sal e reserve.
- 6
Em um refratário, acomode as abobrinhas já besuntadas com azeite e recheie com o refogado de carne.
- 7
Salpique o queijo ralado e mais azeite.
- 8
Leve ao forno alto por apróximadamente 20 minutos ou até a abobrinha ficar macia, porém consistente.
- 9
Uma refeição deliciosa acompanhando arroz branco e salada.
- 10
A abobrinha não deverá ser cozida antes de recheá-la.











