15min
Ingredientes (5 porções)
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2 berinjelas médias bem lavadas
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4 colheres de sopa de óleo de oliva (óleo Maria)
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2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional)
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1/2 xícara de chá de farinha de rosca
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1 xícara de chá de farinha de mandioca torrada
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2 colheres de sopa de farinha de milho amarelo
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1 cebola pequena picada
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2 dentes de alho esmigalhados
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1/2 maço de cheiro verde picado
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Pimenta árabe ou do reino a gosto
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque grosseiramente a berinjela, deixando alguns pedaços da casca, pique em cubinhos.
- 2
Reserve.
- 3
Corte a cebola em cubinhos, frite no óleo de coco e com o alho esmigalhado.
- 4
Quando estiver refogado acrescente a berinjela picada.
- 5
Refogue até amolecer e ficar meio transparente.
- 6
Coloque 2 colheres de sopa de óleo de oliva e mexa bem, trazendo os ingrediente do fundo da panela para cima para ficar bem misturado.
- 7
Coloque o sal e a pimenta.
- 8
Acrescente as farinhas e mexa com um garfo para misturar com a umidade da berinjela.
- 9
Quando estiver tudo bem homogêneo coloque as outras 2 colheres do óleo de oliva.
- 10
Misture e tampe.
- 11
Sirva com carne/frango assado ou com feijão que também fica muito bom.