2h
Ingredientes (10 porções)
-
5 xícaras de arroz
-
1 frango picado
-
2 berinjelas
-
1 colher de sopa colorau
-
1 cebola média
-
1 couve-flor pequeno
-
Sal a gosto
-
Pimenta-do-reino a gosto
-
1 fio de óleo ou azeite
-
2 colheres de sopa de margarina
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave as berinjelas e corte em fatias finas e frite-as, depois corte o couve-flor e debulhe em flores e frite-o e reserve, deixe o arroz tambem lavado para ficar bem sequinho.
- 2
Pique o frango e tempere a seu gosto não coloque alho, coloque na panela o óleo, a margarina, a cebola e o frango, refogue apenas por 5 minutos com bastante água, reserve esse caldo.
- 3
Em outra panela forre com margarina, coloque o frango escorrido, a berinjela frita, o couve-flor frito depois o arroz, no final o caldo do cozimento do frango, esse caldo tem que ter todos os temperos e o colorau, depois que o arroz estiver cozido voce vai passar uma faca ao redor da panela e vai virar em uma bandeja igual um bolo.



