20min
Ingredientes (4 porções)
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2 copos americano de proteína de soja
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200 g de creme qutro queijos ou requeijão da sua preferência
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1 colher de chá de manjericão desidratado ou verde
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Um pouco de cheiro verde e cebolinha bem picado
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1 cebola média ralada
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3 dentes de alho amassados
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1 colher de chá de salsa desidratado ou verde
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2 colheres de sopa de vinagre
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Sal a gosto
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2 colheres de sopa de manteiga ou azeite extravirgem
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Cenoura desfiada ou ralada
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1 tomate cortado em cubos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Ferva a soja em 2 litros de água junto com o vinagre escorra e jogue água geleda até resfriar bem, retire todo o excesso de água e reserve a soja.
- 2
Refogue todos os ingredientes (com exceção do cheiro verde que deve ficar por último junto com o creme de quatro queijos) na manteiga ou no azeite extravirgem em seguida, acrescente a soja, mexendo sempre, até notar que está bem solta no fundo da panela.
- 3
Acrescente o creme quatro queijos ou requeijão da sua preferência e o cheiro verde. Misture bem e sirva com um arroz a seu gosto e uma salada da sua preferência.
