35min
Ingredientes (4 porções)
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150 g de cenoura
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150 g de vagem
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150 g de chuchu
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Sal a gosto
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1 dente de alho
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2 colheres de sopa de óleo
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2 colheres de sopa de salsa
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Orégano a gosto
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1 colher de sopa de margarina
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1 colher de sopa rasa de amido de milho
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1 copo americano de leite
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50 g de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte os legumes em cubos pequenos.
- 2
Doure o alho no óleo e acrescente os legumes.
- 3
Acrescente a salsa picadinha, o orégano e o sal e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada (cozimento a vapor).
- 4
Quando os legumes estiverem macios, porém ligeiramente al dente, coloque-os numa forma refratária e reserve.
- 5
Em uma panela pequena, derreta a margarina, acrescente o amido de milho e o queijo parmesão, coloque o leite e mexa sempre, até formar um creme.
- 6
Coloque este creme em cima dos legumes, de modo que os cubra.
- 7
Leve ao forno para gratinar e sirva ainda quente.








