Ingredientes (4 porções)
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1,5 kg de capa de filé (ou de sua preferência)
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1/2 xícara de óleo de girassol
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2 colheres (sopa) rasas de açúcar refinado
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1 alho poró picado
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2 dentes de alho espremidos
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2 cebolas cortadas grosseiramente
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Algumas rodelas de pimentão vermelho e amarelo
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Fatias finas de bacon(sem a gordura) a gosto
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1 xícara de molho inglês
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3 folhas de louro
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Noz-moscada a gosto
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Pimenta vermelha a gosto
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2 colheres (sopa) de sal
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5 batatas descascadas e inteiras
Modo de preparo
- 1
Retire o excesso de gordura da carne, em uma panela de pressão alta (ou panela de ferro), deixe dourar o açúcar no óleo.
- 2
Em seguida acrescente a carne, dourando a carne virando sempre, em fogo baixo.
- 3
Assim que a carne estiver bem dourada (quase escura) acrescente o bacon e deixe fritar um pouco.
- 4
Logo após acrescente as cebolas e deixe dourar mais um pouco, ficando mais escuras e caramelizadas.
- 5
Acrescente o molho inglês e os demais ingredientes, mexendo sempre para incorporá-los, em seguida coloque 1 chávena de água quente ou até o meio da carne e ponha pressão na panela.
- 6
Deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos ou até que espetando um garfo a carne esteja macia.
- 7
Retire a carne e reserve, coe o caldo. Acrescente as batatas no caldo coado.
- 8
Sem colocar pressão e em fogo baixo deixe que as batatas cozinharem até que dourem por inteiro, colocando mais água quente se necessário.








