30min
Ingredientes (4 porções)
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7 cenouras
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1 batata média
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1/4 de cebola
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1 dente de alho
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Água
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Sal
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1 colher de azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Picar em tamanhos pequenos a cenoura e a batata, o que agilizará o cozimento. Reservar.
- 2
Picar a cebola e o alho e deixar dourar em uma panela com uma colher de azeite.
- 3
Acrescentar a batata e a cenoura e cobrir com água. Importante não colocar muita água, somente o suficiente para cobrir os legumes.
- 4
Quando a batata e a cenoura estiverem cozidas, passar todo o conteúdo da panela para um liquidificador e bater.
- 5
Quando bem batido, colocar de volta o creme na panela e cozinhar mais um pouco. Caso necessário, acrescente mais água, mas não deixe aguado, o creme deve ficar com uma consistência cremosa.
- 6
Temperar com sal a gosto e cheiro verde.
- 7
Tomar como sopa, acompanhado com pão torrado se desejar.







