40min
Ingredientes (2 porções)
- 500 g de lombo de cação
3 ramos de alecrim 1 colher de sopa de sal 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 limão Pimenta moída a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o cação com o alecrim, o sal, a pimenta, o suco de 1 limão e o azeite de oliva e deixe marinar por pelo menos 1 hora.
- 2
Em uma frigideira grande, sele os dois lados do cação.
- 3
Em uma assadeira untada, leve o cação ao forno em fogo médio por aproximadamente 30 minutos.
- 4
Na metade do tempo vire o lombo para dourar dos dois lados.
- 5
Sirva acompanhando do arroz integral e salada verde.