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Sardinha na panela de pressão
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Sardinha na panela de pressão
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E
Por Elisabete de Paula Pires Joaquim

Ingredientes (6 porções)

  • peixe sardinha500 g de sardinha peqena limpa e inteira
  • tomate4 tomates maduros
  • cebola1 cebola
  • folha de louro1 folha de louro
  • coentro1 molho de coentro
  • extrato de tomate1 caixinha de extrato de tomate
  • alho4 dentes de alho
  • Sal, limão, pimenta-do-reino a gosto
  • pimentão1 pimentão pequeno
  • azeiteAzeite
  • água1/2 copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere as sardinhas com alho, sal, limão e a pimenta-do-reino.

  2. 2

    Doure a cebola no azeite.

  3. 3

    Acrescente os tomates picados sem pele e semente.

  4. 4

    Coloque os demais ingredientes do molho.

  5. 5

    Arrume as sardinhas no molho.

  6. 6

    Salpique o coentro picado.

  7. 7

    Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio por 30 minutos.

  8. 8

    Regue com azeite e sirva quente com arroz branco.

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