30min
Ingredientes (6 porções)
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500 g de contra filé em iscas
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2 envelopes de tempero sazón vermelho
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1 colher (chá) de sal
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1 colher (sopa) de óleo
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1 couve-flor pequena separada em buquês
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1 xícara (chá) de folhas de repolho rasgadas
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1 xícara (chá) de cenoura cortada em tiras
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2 xícaras (chá) de broto de feijão(moyashi)
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1 xícara (chá) de salsão fatiado
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3 colheres (sopa) de molho de soja
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1 colher (sopa) de amido de milho
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1 xícara (chá) de água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Polvilhe a carne com o tempero sazón e com o sal.
- 2
Aqueça o óleo em fogo alto e frite a carne por 10 minutos, ou até dourar.
- 3
Junte a couve-flor, o repolho,a cenoura, o broto de feijão eo salsão,e refogue por tres minutos,ou até murcharem.
- 4
acrescenta o molho de soja e o amido de milho previamente dissolvido na água, misture e cozinhe por 5 minutos, ou até encorpar.




