Jandyra Faria dos Santos, de 112 anos: “É preciso não beber, não fumar, não ir a festas, praticar a caridade, preservar as amizades e viver uma vida feliz”.

Considerada a segunda pessoa mais velha do estado do Espírito Santo, ela comemorou o 112° aniversário este ano

Em 06/11/2026

Diego Fernández, engenheiro químico: "Eu uso bicarbonato de sódio misturado com água para limpar paredes ou tênis."

O divulgador científico explica como preparar uma pasta com água ou sabão líquido para aproveitar a mistura na limpeza

Em 03/11/2026

Muita gente faz arroz branco com água, mas o chef José Ramon ensina que o melhor arroz se faz com 550 ml de caldo de galinha

A combinação de temperos e a lavagem correta dos grãos deixam o arroz de todo dia muito mais aromático e saboroso

Em 07/11/2026

Álvaro José de Souza chegou aos 114 anos e tinha uma filosofia simples para viver mais: comer bem, dormir bem e não reclamar da vida.

Álvaro José de Souza, conhecido carinhosamente como Seu Alves, chegou à idade declarada de 114 anos e 151 dias, tornando-se um dos candidatos ao título de homem mais velho1

Em 06/11/2026

Aos 108 anos, Joaquim Patrício de Araújo é o brasileiro mais velho entre os veteranos vivos da Segunda Guerra Mundial

Ex-combatente da Segunda Guerra Mundial, Joaquim construiu uma trajetória de dedicação à família e ao trabalho que atravessou mais de um século.

Em 05/11/2026

Eunice da Silveira, 111 anos, 15 filhos e 52 tataranetos: os hábitos simples que ela manteve a vida toda e associa à longevidade

Moradora da zona rural de Minas Gerais, Eunice atribui a vida longa a uma rotina de trabalho, sono cedo e comida da própria terra

Em 31/10/2026

Lucía Aguado, graduada em Ciências do Esporte: "Manter a posição de prancha por vários minutos é como tentar fortalecer os músculos das pernas apenas caminhando. É saudável, mas falta intensidade."

Especialista defende que não se trata apenas das repetições, mas de intensificar de forma sistemática

Em 03/11/2026

Pablo Ojeda, nutricionista: “As sardinhas enlatadas são um dos alimentos mais anti-inflamatórios que existem e são muito ricas em ômega-3"

Manter uma alimentação saudável não precisa exigir horas na cozinha nem preparações complicadas. Segundo o nutricionista Pablo Ojeda, alguns alimentos enlata1

Em 03/11/2026

Não é vinagre, muito menos limão: um ingrediente simples que ajuda a amaciar a carne antes do cozimento

Truque nada óbvio deixa a marinada mais cremosa e ainda realça o sabor das carnes

Em 01/11/2026

Antes de sair de viagem, coloque um copo e uma folha de papel na pia da cozinha: para que serve?

Vai viajar? Descubra para que serve colocar um copo e uma folha de papel sobre o ralo da pia da cozinha antes de sair de casa

Em 06/11/2026

A receita simples e barata que nossas avós já consumiam pela manhã e que pode fazer bem para o intestino

Resgatada da culinária das famílias italianas, essa preparação leva poucos ingredientes, custa pouco e pode ajudar a melhorar o funcionamento intestinal

Em 06/11/2026

Beatriz Ferreira Duarte, de 115 anos, é a segunda pessoa mais velha do Brasil: alimentação saudável e vida no campo estão entre os fatores associados à sua longevidade

Aos 115 anos, Beatriz Ferreira Duarte é a segunda pessoa mais velha do Brasil e chama a atenção pela história de vida.

Em 03/11/2026

Por que os trabalhadores da construção civil recomendam colocar uma tela de fibra de vidro sobre o cimento para evitar vazamentos?

Quando utilizada corretamente, a tela de fibra de vidro pode contribuir para uma impermeabilização mais resistente e duradoura

Em 07/11/2026

Parece de pizzaria, mas é feita com massa de pastel: receita fácil de pizza com borda recheada bem cremosa

Aprenda a fazer pizza com massa de pastel na airfryer, com borda recheada de queijo e cobertura de mussarela, tomate e orégano. É fácil e fica crocante!

Em 02/11/2026

Yolanda Beltrão de Azevedo, de 115 anos, pessoa viva mais longeva do Brasil: sua alimentação sempre foi variada, mas ela evitava apenas uma coisa

Aos 115 anos, história de Yolanda Beltrão de Azevedo chama a atenção e sua longevidade já lhe rendeu um prêmio de reconhecimento

Em 04/11/2026

Coloque papel-toalha embebido em vinagre na torneira por 20 minutos: o truque simples para remover crostas brancas sem riscar o metal

Com o papel-toalha embebido em vinagre diluído e o tempo de ação adequado, fica mais fácil remover crostas brancas 

Em 01/11/2026

Com 1 lata de atum e 1 batata: a receita fácil para preparar um jantar crocante sem fazer massa

Aprenda a fazer bolinhos saborosos e econômicos que ficam prontos em poucos minutos

Em 05/11/2026

Ferver casca de limão com canela: por que é recomendado e quais são os benefícios?

Ferver cascas de limão com canela é uma maneira simples e econômica de aproveitar ingredientes 

Em 07/11/2026

Luís Lins da Rocha, agricultor brasileiro, ao fazer 100 anos: "Do bom, como de tudo; do ruim, não deixo nada"

Sua história não oferece uma receita milagrosa de longevidade, mas deixa uma mensagem interessante...

Em 01/11/2026

Jordi Cruz, chef: "O espaguete mais requintado não leva carne moída; minha mãe acrescenta 250g de cebola e 800g de tomate."

Chef catalão compartilha receita de um prato simples, porém delicioso, que marcou sua infância

Em 04/11/2026

O tradicional box de chuveiro está fora de moda? Essa é a tendência para banheiros pequenos que está ganhando popularidade

Esse estilo que já fez sucesso no passado está voltando a ser uma escolha para muitas pessoas

Em 06/11/2026

Todos nós tínhamos isso em casa nos anos 80: agora está de volta e se tornando tendência na decoração novamente

O segredo está em escolher um modelo proporcional ao ambiente e equilibrar os materiais

Em 07/11/2026

Família passa a congelar sobras de café para evitar desperdício e encontra uma nova utilidade para os cubinhos

Truque simples garante um ingrediente versátil para preparar bebidas refrescantes em outras ocasiões

Em 31/10/2026

Dona de casa adiciona limão ao alho picado antes de congelar e descobre que este passo simples aumenta muito mais a durabilidade do tempero

Para quem costuma cozinhar diariamente, congelar alho picado com algumas gotas de limão é uma solução prática 

Em 04/11/2026

Aprendi no TudoGostoso como engrossar molhos sem farinha: a textura fica lisa, brilhante e sem grumos!

Você não precisa de farinha de trigo nem de amido de milho para deixar o molho mais encorpado!

Em 03/11/2026