Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Qual a medida perfeita de arroz para fazer uma paella, segundo um mestre arrozeiro espanhol
Embora cada chef tenha sua receita, sempre existem certos limites que não devem ser ultrapassados

Fruta exótica melhora o colesterol e combate a gordura no fígado: descubra benefícios
Chega de banana, maçã, laranja, melão e melancia! A fruta que você deveria estar procurando é outra e vamos explicar o motivo aqui no TudoGostoso

"Eles são seguros ou não?": adoçante sem calorias aumenta o risco de coágulos sanguíneos, derrame e ataque cardíaco, revela intrigante estudo
Muitas pessoas trocaram o açúcar refinado pelo adoçante sem calorias ou preferem bebidas "zero", mas a ciência ainda não está certa de que essa é realmente…

Big Arch: a atitude do McDonald’s para combater queda nas vendas e quando chegará ao Brasil
Novo sanduiche é a nova aposta da rede de fast-food para aumentar as vendas e atrair novos clientes.

“Parei tudo no mesmo dia”: Gisele Bündchen foi obrigada a mudar alimentação após crises de pânico, ansiedade e depressão
Supermodelo gaúcha conta tudo que cortou da alimentação depois de sofrer com a saúde mental

Aquele café matinal que você adora pode não fazer o efeito que você acha que ele faz, segundo um estudo neurocientífico
Descubra por que a cafeína pode não ser determinante para a sensação estimulante que te anima logo pela manhã

Chocolate número 1 nos EUA chega ao Brasil: saiba onde encontrar e preços
Hershey's traz o chocolate favorito dos Estados Unidos para o Brasil ainda em agosto

Agora há um alerta sobre o café e chá para pessoas com mais de 60 anos: entenda efeitos das bebidas nas habilidades cognitivas
O café deve ser consumido com moderação para que se possa obter os melhores benefícios, segundo afirma um estudo recente

Previne doenças cardíacas, aumenta a imunidade e controla a diabetes: descubra os benefícios da mandioca
Conheça os benefícios da mandioca para a saúde aqui no TudoGostoso!

Nunca mais passei noites em claro! Esse chá 'milagroso' acabou com a minha insônia e me fez dormir como um bebê!
O chá de mulungu é perfeito para quem sofre de insônia por seus efeitos relaxantes

Festa do Peão de Barretos 2024: saiba quais são as atrações, como ir e o que fazer no evento
O maior rodeio da América Latina volta na sua 69° edição com mais atrações incríveis

Minha vida foi uma mentira! Nutri prova que comidas "fit" são mais calóricas que hambúrguer, refri e até pizza
Se você acha que comer pouco é a solução para emagrecer, você está prestes a se surpreender!

Conheça a técnica japonesa para perder peso ao beber água; é simples e eficiente!
Água e emagrecimento estão ligados! Quer saber como funciona? Descubra agora no TudoGostoso!

Como ganhar massa muscular rápido nas pernas e glúteos
Para alcançar esse objetivo você deve apostar no equilíbrio da ingestão de nutrientes, além de focar nos treinos corretos

Benefício secreto da cenoura (que poucos sabem!) é muito bom para a saúde!
A cenoura é um vegetal repleto de benefícios, mas tem um que ainda é pouco conhecido para a maioria das pessoas. Descubra sobre o que se trata!

4 passos para escolher um bom chocolate: com dica extra sobre o cacau
Confira esse guia do chocolate para fazer as escolhas mais saudáveis toda vez que for quiser matar o desejo

Beber café assim que acorda pode inflamar o corpo: espere esse tempo antes do primeiro cafezinho do dia!
Nutricionista ensina como rever o hábito para evitar a inflamação do corpo e garante que o cafezinho está liberado!

Por que as cafeterias servem a água com gás para acompanhar o café?
É muito comum as cafeterias servirem café acompanhado por uma dose de água com gás. Entretanto, muitas pessoas não entendem o motivo e não sabem se tomam antes…

Cúrcuma não é para todo mundo: evite o consumo da especiaria se você sofre dessas doenças
Apesar de deixar os alimentos muito mais saborosos e ser benéfica para a saúde, a cúrcuma não pode ser consumida por todo mundo de maneira indiscriminada. Descubra se você…

Com quantos anos você descobriu que lavar frutas não é eficaz contra pesticidas? Aqui está o que você deve fazer, segundo novo estudo
Cientistas mostram que lavar frutas apenas com água não serve para eliminar agrotóxicos

Benefício secreto do mirtilo (que poucos sabem!) é muito bom para a saúde!
O mirtilo é uma das frutas mais benéficas que existem, mais conhecido por ser rico em antioxidantes, mas existe um ponto positivo dela que poucos sabem, mas que é muito positivo para…

Os excelentes benefícios de comer banana com aveia, uma combinação saudável perfeita
Todo mundo sabe que banana e aveia são dois alimentos super benéficos para a saúde. Juntos, então, eles são uma explosão de benefícios para o nosso corpo!

“Não estou falando de glúten ou leite”: os 3 piores alimentos para o intestino, segundo essa nutricionista
Especialista explica quais alimentos destroem a saúde do intestino e dá dicas de três que fortalecem o intestino

Beber água em garrafinha de plástico pode aumentar a pressão arterial, diz estudo
Pesquisa de Universidade na Áustria sugere que beber água em garrafinha de plástico pode contribuir para problema cardiovasculares.

Essa erva popular é um poderoso antioxidante e auxilia na digestão; veja os seus benefícios e como consumir
O alecrim oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar graças às suas propriedades nutricionais e compostos ativos.
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