Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Por que você não deve guardar arroz cozido para o dia seguinte
Arroz requentado faz mal? Entenda os riscos e como consumir com segurança.
Tortinha de chocolate fit: sobremesa deliciosa e baixa em calorias para matar a vontade de doce sem sair da dieta
Uma opção saudável e saborosa para adoçar o dia sem sair da linha
Perigo escondido no glitter de bolos e doces: por que só se fala nisso nas redes sociais e o que é verdade sobre o alerta da vez
Alerta feito por influenciador gerou debate e preocupação nas redes sociais
Faço esses biscoitos de aveia e ervas toda semana: crocante, saudável, fácil de fazer e como com geleia, requeijão ou puro mesmo
Receita bem fácil, ensinada por nutricionista, é ótima para complementar o café ou lanche da tarde
Você não vai acreditar, mas as batatas fritas são muito menos prejudiciais se combinadas com ketchup ou molho de tomate
O casamento entre batata frita e ketchup vai além do sabor!
Desaparece da mesa em 2 minutos: nova salada de beterraba para o dia a dia com poucos ingredientes e rápida de fazer
Se você busca uma salada de beterraba rápida e fácil para incluir no seu dia a dia, essa receita é perfeita!
8 vegetais que cuidam do intestino: ricos em fibras, aliviam a prisão de ventre e são prebióticos naturais
Cuidar do intestino começa no prato! Veja as melhores opções
Como o cacau no café da manhã afeta o seu dia: os benefícios não óbvios para desempenho mental
O cacau é um ingrediente repleto de benefícios que ajudam no dia a dia!
Nem sorvete de chocolate, nem de morango (e muito menos creme!): a nova tendência de sabores que vai surpreender no verão 2025
Depois da febre do pistache, sorveterias devem apostar em sabores mais frescos e marcantes para o próximo verão
Acabei de descobrir: tamanhos diferentes de ovos são adequados para pessoas diferentes!
Você sabia que o tamanho do ovo influencia na quantidade de proteína, vitaminas e gorduras boas? Descubra qual tipo de ovo é o mais indicado para o seu corpo e para o tipo de prat1
Devo usar azeite para fritar? Como fazer escolhas certas e mais saudáveis na hora de cozinhar
O azeite é um ingrediente relacionado com um estilo de vida saudável, mas será que ele é a melhor opção para fritar alimentos?
Série coreana da Netflix que está bombando faz todo mundo querer provar suas receitas
Produção coreana mistura humor, romance e muita comida, e vem despertando a curiosidade por receitas tradicionais que aparecem na trama
Testei 3 receitas sem açúcar e não consigo decidir qual sobremesa é a melhor pra fazer nesse final de semana
Sobremesas deliciosas e saudáveis, sem açúcar, para você se deliciar sem culpa
Mais disposição e menos fome: por que incluir ovos no café da manhã
Incluir ovos no café da manhã é uma forma simples e eficaz de melhorar a nutrição
Funcionária de supermercado revela por que nunca compra queijo ralado e você também vai pensar duas vezes
Você costuma comprar queijo ralado no mercado? Essa prática pode conter alguns riscos!
Mais de 100 comidas indianas e entrada gratuita: São Paulo recebe o Festival Diwali
Festival das Luzes promete transformar o Largo da Batata em um pedacinho da Índia
Eu compro abacates só pelo caroço, é um verdadeiro tesouro: aqui está uma forma original de usá-lo
Não jogue o caroço do abacate fora! Ele pode ser muito útil para as suas plantas.
O superalimento que os atletas profissionais comem de manhã e que transforma seu desempenho esportivo
Descubra o poder da quinoa e da chia para energia e desempenho
Chega de abrir mão da sobremesa: descubra o sorvete saudável com menos de 350 calorias que você pode comer à vontade todos os dias
Este sorvete saudável prova que é possível comer bem sem abrir mão do sabor
Final de Vale Tudo: bares do Rio exibem o último capítulo com chopp, brindes e bolão para adivinhar quem matou Odete Roitman
O mistério da morte da personagem ganhou vida nos bares, que se preparam para exibir o último capítulo da novela com apostas, prêmios e festas temáticas
No restaurante, sempre passo os pratos para o garçom para ajudá-lo: a psicologia revelou o que isso significa
Você é do time que ajuda o garçom a recolher os pratos ou não? Esse simples gesto pode revelar muito sobre quem cada um!
Do grão à xícara: o que esperar do Rio Coffee Nation 2025
Nos dias 17, 18 e 19 de outubro, o EXC, na Zona Sul do Rio, recebe a 6ª edição do festival que celebra o café especial brasileiro
Por que os especialistas recomendam adicionar vinagre às lentilhas ou comer laranja na sobremesa se você comer grão-de-bico: "É melhor absorvido."
Pequenos truques que fazem grande diferença na hora de aproveitar o ferro das leguminosas.
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Esse pequeno fruto exótico pode gerar diversos benefícios para a sua saúde. Venha conferir!
10 coisas que pessoas da classe média baixa fazem em restaurantes sem perceber como são vistas pelos outros
Bons modos à mesa é algo que deve ser sempre levado em conta! Foi pensando nisso que separamos alguns hábitos não muito agradáveis que podem ser comuns.
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