Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O segredo do feijão perfeito está nesse tempero que quase todo mundo usa sem saber por quê
Descubra o verdadeiro motivo de essa folha no feijão que vão muito além de sabor!
Sorvete napolitano saudável: receita caseira, cremosa e sem conservantes para comer todos os dias no verão!
Uma versão natural, leve e deliciosa do clássico sorvete napolitano — feita apenas com frutas, mel e cacau
Fui comprar tâmaras no mercado e quase caí pra trás quando olhei o rótulo: nem todas são realmente saudáveis
Depois dessa descoberta, sempre fico alerta na hora de comprar qualquer produto natural no mercado
Comi esse mingau uma vez por dia e os níveis de colesterol caíram em uma semana
Descubra como esse mingau pode ajudar a reduzir o colesterol em apenas uma semana. Simples, barato e cheio de benefícios para a saúde!
Pudim de 3 ingredientes sem açúcar: a sobremesa fácil e deliciosa para quando bate a vontade de docinho!
Este pudim é leve, acessível e fica pronto em poucos minutos, com ingredientes simples e nutritivos
"É como pedir para o Iron Maiden tocar jazz": chef brasileiro se recusa a cozinhar comida vegana para o príncipe William
O chef Saulo Jennings foi convidado para assinar o menu da cerimônia de premiação ambiental do príncipe William no Brasil, mas recusou o convite.
Pego a casca da banana e desfio: não é lixo, é um verdadeiro tesouro (olha só como eu uso!)
Poucas pessoas conhecem essa dica simples, mas ela pode ser muito útil
O que acontece com o corpo quando você come um ovo cozido todos os dias
Comer um ovo por dia pode turbinar sua energia, ajudar na concentração e ainda deixar a pele e o cabelo mais bonitos.
Lisa, do BLACKPINK, é criticada por espremer um limão e tailandeses saem em defesa: “É assim que fazemos no nosso país”
Segundo os tailandeses, esse é o melhor jeito de extrair o suco da fruta!
Nunca pensei que diria isso, mas aprendi com uma nutricionista: quem congela pão está no caminho certo!
Congelar o pão antes de comer tem mais benefícios para a saúde do que você imagina
Nem chuveiro, nem banheira: empresa japonesa dá adeus ao banho tradicional e lança máquina de lavar pessoas
Se o chuveiro foi uma das grandes invenções do século XX, o século XXI pode estar prestes a adotar sua evolução...
Adeus ao papel higiênico: as novas alternativas mais limpas, baratas e ecológicas
Conheça a nova tendência que está tomando conta dos banheiros no mundo todo.
Não precisa de farinha, nem de leite: panquecas de apenas 2 ingredientes, rápidas, fáceis e deliciosas
Essas panquecas são ricas em proteína e gorduras boas
Creatina não é só para quem se exercita: "É um dos suplementos mais indispensáveis que utilizo em meus pacientes", revela o cardiologista Aurelio Rojas
A creatina auxilia na manutenção da massa muscular e ajuda na prevenção de fragilidade associada ao envelhecimento
Quais ovos são mais saudáveis, os bem cozidos ou moles? A resposta certa vai surpreender muita gente
Muitas pessoas acreditam que a diferença está apenas na textura, mas há outras alterações
Por que você não deve guardar arroz cozido para o dia seguinte
Arroz requentado faz mal? Entenda os riscos e como consumir com segurança.
Tortinha de chocolate fit: sobremesa deliciosa e baixa em calorias para matar a vontade de doce sem sair da dieta
Uma opção saudável e saborosa para adoçar o dia sem sair da linha
Perigo escondido no glitter de bolos e doces: por que só se fala nisso nas redes sociais e o que é verdade sobre o alerta da vez
Alerta feito por influenciador gerou debate e preocupação nas redes sociais
Faço esses biscoitos de aveia e ervas toda semana: crocante, saudável, fácil de fazer e como com geleia, requeijão ou puro mesmo
Receita bem fácil, ensinada por nutricionista, é ótima para complementar o café ou lanche da tarde
Você não vai acreditar, mas as batatas fritas são muito menos prejudiciais se combinadas com ketchup ou molho de tomate
O casamento entre batata frita e ketchup vai além do sabor!
Desaparece da mesa em 2 minutos: nova salada de beterraba para o dia a dia com poucos ingredientes e rápida de fazer
Se você busca uma salada de beterraba rápida e fácil para incluir no seu dia a dia, essa receita é perfeita!
8 vegetais que cuidam do intestino: ricos em fibras, aliviam a prisão de ventre e são prebióticos naturais
Cuidar do intestino começa no prato! Veja as melhores opções
Como o cacau no café da manhã afeta o seu dia: os benefícios não óbvios para desempenho mental
O cacau é um ingrediente repleto de benefícios que ajudam no dia a dia!
Nem sorvete de chocolate, nem de morango (e muito menos creme!): a nova tendência de sabores que vai surpreender no verão 2025
Depois da febre do pistache, sorveterias devem apostar em sabores mais frescos e marcantes para o próximo verão
Acabei de descobrir: tamanhos diferentes de ovos são adequados para pessoas diferentes!
Você sabia que o tamanho do ovo influencia na quantidade de proteína, vitaminas e gorduras boas? Descubra qual tipo de ovo é o mais indicado para o seu corpo e para o tipo de prat1
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