Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Bem-estar
Comida e viagem
Práticas sustentáveis
Linda como rosa, forte como erva daninha: a flor dos sonhos de qualquer quintal
Essa espécie é perfeita para ser plantada em qualquer jardim: é resistente e muito bonita!
É melhor beber kefir antes de dormir? A ciência explica
Crescimento da popularidade da bebida está gerando dúvidas em relação ao consumo
Sem farinha, nem glúten: troquei o pão do café da manhã por essa receita quase zero carboidratos e rica em proteínas pronta em 5 minutos
Opção low carb feita na frigideira é prática, nutritiva e perfeita para começar o dia com mais saciedade
Nutricionista revela a verdade sobre trocar whey protein por leite em pó na dieta rica em proteínas
Cada um tem papel distinto na alimentação; entenda!
A fruta brasileira que parece comum esconde um segredo azul-escuro que surpreende quem descobre
O sabor é marcante, com acidez equilibrada e perfume forte
100 gramas desse alimento simples e barato tem quase o dobro de proteína do ovo, três vezes menos gordura que o frango e 4 vezes mais ferro que o feijão
Muita gente torce o nariz para a moela de frango, mas esse miúdo pode ser uma ótima opção para quem sofre com anemia ou precisa controlar o peso
Hábito diário simples mantém o seu corpo longe de infecções, segundo especialista em nutrição
O cravo-da-índia é rico em eugenol, substância com propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias
Praga quarentenária é responsável pela destruição de mais de tonelada de cerejas pelas autoridades
Carga importada foi barrada após fiscalização identificar organismo que não existe no Brasil
Marcelo Werneck, proctologista: "O que comer e o que não comer se você quer ter um intestino saudável"
Segredo para manter a flora intestinal equilibrada é seguir uma alimentação saudável, variada e com algumas moderações
Não se faz mais geladeiras assim: o aparelho antigo que impressionou as novas gerações nas redes sociais
Modelo de 1965 viralizou ao mostrar soluções práticas que muitas geladeiras atuais não têm
Você teria coragem de caminhar suspenso a mais de 170 metros de altura em um cartão-postal da Serra Gaúcha?
Nova experiência no Parque do Caracol combina aventura, contemplação e vista exclusiva da Cascata do Caracol
Segundo jardineiros, a planta que repele mosquitos melhor do que a lavanda
A melhor estratégia é transformar varanda ou quintal em um espaço vivo e equilibrado
Prédio de 59 apartamentos construído para combater a solidão aposta em arquitetura inovadora, espaços compartilhados e detalhes acolhedores que mudam a forma de viver na cidade
O Appleby Blue surge como exemplo de como design e política habitacional podem caminhar juntos
Aumente a absorção de proteínas! Uma nutricionista explica quais alimentos combinar com ovos cozidos pela manhã
Combinar ovo cozido com abacaxi no café da manhã pode aumentar a absorção de proteínas. Nutricionista explica como a bromelina ajuda na digestão!
A planta com nome de animal que deixa o ar da sua casa mais limpo e não precisa de sol direto para crescer
Resistente e fácil de cultivar, a “planta-aranha” é perfeita para ambientes internos
O que colocar (e o que tirar) do carrinho do supermercado: 5 passos inteligentes que aprendi com uma endocrinologista
Pequenas mudanças na hora da compra podem transformar sua alimentação sem radicalismos
Antes de gastar com perfume de banheiro, veja este truque de vó que realmente funciona
Solução simples neutraliza odores e perfuma o ambiente de forma natural
Isso não te contaram na escola: o pastel de feira nasceu por causa da guerra e virou símbolo de resistência
O pastel de feira surgiu de uma adaptação de comidas asiáticas dentro de um contexto de perseguição e repressão
Nem alface, nem cenoura: vegetal que promete ser o queridinho de 2026 é versátil e traz textura e nutrientes para o prato
O repolho é o vegetal queridinho de 2026 e as buscas por receitas cresceram mais de 110%. Veja por que ele conquistou as cozinhas e aprenda um refogado simples e delicioso!
Nem todo mundo sabe, mas esse tubérculo é o alimento simples que pode melhorar foco, digestão e saúde muscular
Rico em nutrientes e fácil de incluir no dia a dia, esse tubérculo simples é repleto de benefícios!
Café ou suco? Descubra qual a bebida perfeita para acompanhar seu pão com ovo no café da manhã
O importante é entender o efeito de cada um e ajustar de acordo com suas necessidades
Patricia Leite, nutricionista: "Quantos ovos a gente pode consumir por dia?
O ovo pode, sim, fazer parte de uma alimentação equilibrada!
Fruta exótica de casca vermelha faz até limão ficar doce e quase ninguém conhece
A fruta-do-milagre realmente transforma a experiência de provar alimentos ácidos e amargos
A bebida "saudável" que pode estar elevando seu nível de açúcar no sangue, segundo nutricionistas
O kefir é uma bebida nutritiva e cheia de benefícios, mas as versões saborizadas merecem atenção.
Seu fígado e seu sistema digestivo vão agradecer se você tomar uma dessas 5 bebidas matinais
Veja 5 bebidas matinais que fazem bem para o fígado e o sistema digestivo e como incluí-las na sua rotina!
- <<
- < Anterior
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- Próximo >
- >>
51 52 53 54 55 10 20 30 40 50 70 80 90 100 200 300 400