Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Descobri o ouro branco que fez meu intestino funcionar como um relógio (e ainda é natural e fácil de preparar)
Aprenda a fazer essa bebida fermentada que faz bem pra saúde
Diminui muito o gasto com azeite depois que descobri esse óleo vegetal saudável e barato!
O óleo de canola está conquistando espaço nas cozinhas e pode ser o novo aliado de quem busca praticidade e saúde.
Leite de vaca, cabra ou búfala? Entenda qual é mais leve, mais proteico e o melhor pra você
Cada tipo de leite tem uma composição única e escolher o ideal pode fazer diferença na digestão e na nutrição do dia a dia
Aprendi essa crepioca recheada prática e saborosa e agora sempre faço para levar para o treino
Por ser leve e rica em nutrientes, essa crepioca é ideal para comer antes de treinar
Final do MasterChef Confeitaria 2025: veja quem são os finalistas e o que rolou na semifinal
O episódio teve eliminação dupla, prova inspirada nas galáxias e desafios de Natal: confira quem segue na disputa e quando será a grande final
Pesquisadores descobrem que essa pequena semente pode substituir a carne, e ainda é muito barata
Se a inovação chegar ao mercado, o futuro da alimentação pode estar mais perto e mais acessível
5 bebidas que, durante a noite, limpam os rins e reduzem a creatinina após os 60 anos
Embora essas bebidas sejam naturais e seguras para a maioria das pessoas, não substituem o acompanhamento médico
Não jogue fora o talo da couve: vi na internet como cultivar uma cabeça inteira em casa (dois fatores são essenciais)
Replantar couve em casa é um exercício de observação e sustentabilidade
Bolinho de cenoura saudável que sempre faço para as crianças: adoço com passas brancas e uso cenoura cozida para uma textura perfeita e sabor intenso
Com o preparo certo, esses bolinhos nem precisam de açúcar para ficarem docinhos, macios e saborosos
Pode comer pele de frango frita? Um conselho de centenários que vale guardar para a vida toda
Saborosa e crocante, a pele de frango divide opiniões: afinal, faz mal ou pode ser apreciada com moderação?
Adeus armários de cozinha: aposte nessa tendência barata, funcional e que vai dar mais amplitude para o cômodo
Entenda porque essa tendência está conquistando cada vez mais pessoas
Biscoitinhos de gengibre de Natal em versão saudável e tão delicioso que já estou fazendo em novembro
A receita não leva açúcar, nem farinha de trigo e ainda fica super aromática graças às especiarias que vão na massa
Anvisa anuncia recolhimento de pó de café por irregularidades sanitárias; veja qual marca está envolvida
Riscos à saúde e propaganda enganosa motivaram a proibição do produto.
Não jogue as cascas de tangerina no lixo: essas são as formas de aproveitar em casa de um jeito inteligente
Nem todo mundo sabe, mas essa parte da fruta pode ser muito útil em casa
Pãozinho saudável cheio de fibras do meu café da manhã: faço com iogurte e aveia, a massa fica fofinha!
Uso poucos ingredientes para fazer esse pão que é rápido de fazer e fica muito saboroso
Você está jogando fora saúde? Descubra os benefícios da casca de abacaxi
A casca do abacaxi é rica em nutrientes e pode ser usada em chás, sucos e receitas
Um truque de ouro que aprendi com a minha avó: queimar folhas de louro em casa toda semana mudou minha vida
Queimar folha de louro vai muito além de um costume antigo. Entenda por que esse ritual caseiro pode ajudar não só sua casa, como você também!
Se você tem mais de 60 anos, coma essa fruta para uma velhice com ossos fortes e coração saudável
Essa fruta pequenininha pode trazer muitos muitos benefícios para a saúde, principalmente na terceira idade.
Panqueca leve e saudável para o jantar: faço toda semana com recheios diferentes, minha nutricionista aprovou
Experimente fazer essa versão sem glúten e super nutritiva de panqueca para variar seu cardápio da semana
Canela não tem gosto? A verdade que ninguém te contou sobre o sabor da especiaria
A canela praticamente não tem gosto. O que sentimos mesmo é o cheiro!
Por que os especialistas alegam que tomar café da manhã depois das 9h pode ser um problema?
Antecipar o café da manhã para antes das 9h é uma medida simples, mas que pode trazer grandes benefícios
A fruta brasileira com maior teor de agrotóxicos, segundo a Anvisa
Relatório revela quais alimentos apresentam maior potencial de risco e como reduzir a exposição no dia a dia
O pior café para consumir é também um dos mais populares: descubra qual é e porque ele não é indicado
Especialistas desaconselham o consumo desse tipo de café devido a um aditivo que compromete o sabor da bebida
Nem glúten, nem lactose: esse brownie fitness é tão saboroso que todo mundo que prova, aprova
Esse brownie prova que é possível unir prazer e nutrição em uma mesma receita
Paranapiacaba ganha clima de terror com o Novem’Beer Halloween 2025
Nos dois primeiros fins de semana de novembro, a vila histórica de Santo André recebe o maior Halloween a céu aberto de São Paulo
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