Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O horário que você toma café da manhã pode afetar expectativa de vida e favorecer o metabolismo, dizem especialistas
O horário do café da manhã pode ter mais impacto na saúde do que muita gente imagina.
Testes de laboratório colocam fim ao debate mais polêmico: pode ou não aquecer azeite?
Testes laboratoriais provam que aquecer azeite não faz mal e que ele mantém suas propriedades mesmo em frituras e assados. Entenda por que o azeite é mais seguro que os ól1
Nem frita, nem na manteiga: o melhor jeito de comer mandioca e aproveitar os benefícios
A mandioca é uma raiz cheia de nutrientes valiosos, mas o método de preparo tem muito impacto no organismo
9 maneiras de cultivar goiaba em casa e colher as suas próprias no seu quintal
Com luz solar, solo adequado e rega equilibrada, a goiabeira pode produzir frutos doces em pouco tempo
Muita gente não sabe, mas batata-doce e batatas normais não parentes próximas, e a ciência explica o porquê
Apesar das diferenças botânicas, os dois alimentos acabaram recebendo nomes parecidos
Nada de camarão: entenda por que esse fruto do mar deve ficar fora do seu cardápio até o fim de abril
Trata-se de um fenômeno anual que afeta algumas regiões do Brasil
Um farmacêutico diz que é o "alimento mais perigoso do mundo" e nós o consumimos todas as semanas
Um farmacêutico alerta sobre os riscos do consumo excessivo de batata frita e explica o que acontece com o alimento em altas temperaturas. Saiba quando o consumo vira problema e como comer com1
Segundo a psicologia, pessoas que arrumam tudo enquanto cozinham têm estes 8 traços de personalidade
Você segue o tipo organizado na cozinha ou está mais para bagunceiro?
Sempre achei que acordar de madrugada era um problema, até que descobri dormir direto é uma invenção moderna
Acordar no meio da noite pode ter uma explicação biológica e histórica. Entenda o que é o sono bifásico, por que ele existia antes da luz elétrica e o1
Não é batata frita, nem os embutidos: aqui está o alimento que mais contém sal
O consumo excessivo de sódio no dia a dia pode levar a problemas no coração e nos rins, além de aumentar o risco de infarto e AVC
Especialistas concordam: comer carne depois dos 80 anos pode aumentar a longevidade — não é um mito, mas um hábito a ser repensado
Especialistas revelam que comer carne depois dos 80 anos pode aumentar a longevidade. Entenda por que a nutrição muda com a idade e o que isso significa na prática!
Mais de 650 mil garrafas de água foram recolhidas dos supermercados devido a supostas condições insalubres de embalagem
Mais de 650 mil garrafas de água foram retiradas de supermercados nos Estados Unidos após autoridades sanitárias identificarem possíveis falhas de higiene.
É o fim do leite vegetal e da carne de soja?
A lei quer diminuir confusões causadas nomes de produtos que induzem os consumidores ao erro.
Quanto tempo o macarrão cozido dura na geladeira? O prazo ideal é menor do que você imagina
Sobrou macarrão? Saiba como guardar na geladeira e reaquecer do jeito certo.
Consumir ovos no café da manhã ou no jantar é uma ótima ideia, mas combiná-los com este alimento aumentará a absorção de proteínas
Uma boa combinação de alimentos permite que você aproveite ao máximo os nutrientes
Dupla amiga do coração: estudo mostra que combinar dois alimentos pode melhorar a saúde cardiovascular
Estudo publicado no Journal of the American Heart Association revelou benefícios do consumo diário de manga e abacate para a saúde do coração.
Autoridade emite recall de mais de 20 toneladas de mirtilo: possível contaminação por Listeria
Recolhimento ocorreu ainda na fase de distribuição.
Fran, peixeiro: “Compramos atum por hábito, mas a cavala tem mais ômega-3, menos mercúrio e é mais barata”
O peixeiro Fran Rodríguez viralizou ao comparar atum e cavala: o peixe menos famoso leva vantagem em ômega-3, vitamina D e preço. Descubra por que vale trocar o atum pela cavala!
Sou nutricionista e comi uma banana por dia durante uma semana — e foi isso que aconteceu
A nutricionista Lauren Manaker desafiou a si mesma a comer uma banana por dia durante 7 dias. Veja o que aconteceu!
Do lixo ao jardim: por que você deveria usar cascas de laranja para ter mais flores e menos insetos
Antes de jogar fora as cascas de laranja, saiba que elas podem virar aliadas do seu jardim.
Bolinho de atum que fica pronto em 30 segundos é opção saudável para bebês e ainda funciona como lanche proteico para os adultos
O atum é um alimento rico em proteínas de qualidade e serve de base para essa receita nutritiva e muito fácil de fazer
José Manuel Felices, médico: “Existe uma fruta ideal para quem sofre de desejos por açúcar”
Um composto presente nesse tipo de fruta pode ser muito útil para amenizar a vontade de doce
Marta León, engenheira química: "O gengibre nos ajuda a controlar o aumento do açúcar no sangue após as refeições."
Controlar o açúcar é um dos maiores desafios para manter a saúde em dia, mas esse ingrediente pode ser de grande ajuda!
Muitos reaproveitam a embalagem de ovo, mas ela pode esconder um perigo que você nem imagina
Guardar ovos do jeito errado pode aumentar o risco de contaminação dentro da geladeira
Salada crocante com molho especial: a receita que vai fazer você esquecer o prato principal
Com poucos ingredientes e preparo simples, ela mostra que uma boa salada pode, sim, fazer você esquecer o prato principal
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