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Preparo
Rendimento 10 porções
Comentários 18

Ingredientes

  • 1 pacote de pão integral
  • 2 latas de atum (amasse com garfo)
  • 1 copo de requeijão natural
  • Maionese light
  • 1 cenoura ralada (tipo palha)
  • Folhas de alface a gosto
  • Se quiser acrescente gotas de azeite
  • Sal

Modo de Preparo

  1. Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão.
  2. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.
  3. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).

PELA WEB

Comentários

  • Uma delícia,amei!!

  • Fiz e ficou uma delicia!

  • A maionese junto com requeijão fica gostoso ?

  • posso trocar o atum por presunto ou alguma outra coisa?

    • Frango

  • Este lanche pode ficar fora da geladeira?

  • Pode trocar o atum por outra coisa?

    • Sim por frango

  • Fiz com pão integral e requeijão light. Muito bom!!

  • Fiz e ficou otimo!!!

  • Quanto tempo posso consumir deixando na geladeira ?

  • Quanto tempo posso deixarosanduíche na geladeiradepoisdepronto.

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