10min
Ingredientes (5 porções)
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1 maçã com casca cortada em cubos (sem caroço)
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3 bananas prata cortada em rodelas
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1 cenoura cortada em rodelas
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2 colheres (sopa) de aveia
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3 1/2 xícaras de leite
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1 colher (chá) de essencia de baunilha
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3 cubos de gelo
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Açúcar a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador por mais ou menos 2 minutos.
- 2
Beba à vontade!