20min
Ingredientes (4 porções)
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4 abobrinhas tamanho médio
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400 g de carne moída temperada
Molho
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4 tomates cozidos
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1/2 cebola média picada
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1 lata de extrato de tomate
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1 lata de água
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Sal e temperos a gosto
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100 ml de leite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as abobrinhas ao meio.
- 2
Retire o miolo da abobrinha, deixando apenas a casca.
- 3
Reserve o miolo.
- 4
Coloque a carne moída temperada dentro da abobrinha.
- 5
Em uma panela de pressão refogue a abobrinha e o tomate com oléo, sal, cebola, salsinha e cebolinha.
- 6
Acrescente na panela de pressão o extrato de tomate e água e o leite.
- 7
Coloque as abobrinhas e feche a panela.
- 8
Começou a xiar, deixar na pressão por mais 10 minutos.
- 9
Boa para um almoço de semana, ou para um reunião familia de domingo.








