4min
Ingredientes (4 porções)
-
4 couves-flores pequenas, limpas
-
Sal a gosto
-
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado para polvilhar
Creme
-
200 ml de leite de coco
-
2 xícaras (chá) de leite
-
1 xícara (chá) de ricota picada
-
4 ovos
-
1 cebola média
-
2 colheres (sopa) de manteiga
-
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
-
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque em uma panela grande 3 litros de água e sal e leve ao fogo até ferver.
- 2
Junte a couve-flor e deixe por 15 minutos. Retire e reserve.
- 3
Creme:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a cebola e a manteiga, reserve. Refogue a cebola na manteiga, junte o creme e mexa sem parar até formar um creme grosso.
- 4
Disponha a couve-flor em uma assadeira, coloque o creme sobre a couve-flor, abrindo as flores com cuidado para o creme penetrar.
- 5
Polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno até dourar. Retire do forno e sirva a seguir.





