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Filé de Meluza ao molho
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Filé de Meluza ao molhoFilé de Meluza ao molho@ Lidiane Batista
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Por Thaís de Jesus Menezes

Ingredientes (4 porções)

  • 4 filés de meluza (ou mais)
  • cebola1 cebola cortada em rodelas
  • alho2 dentes de alho
  • molho de tomate1 xícara de molho de tomate
  • azeite3 colher de sopa de azeite
  • tomate2 tomates maduros
  • Salsinha (ou cebolinha)
  • Sal, pimenta-do-reino a gosto
  • limão1 limão

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Doure o alho e a cebola em 3 colheres de azeite.

  2. 2

    Acrescente o molho de tomate, feito em casa de preferência, ajuste sal e a pimenta-do-reino a gosto.

  3. 3

    Cozinhe por 8 a 10 minutos, corte os tomates em fatias.

  4. 4

    Unte o recipiente com azeite se preferir e coloque os filés, o molho e as fatias de tomate.

  5. 5

    Cubra com papel alumínio e leve ao fornopre aquecido a 180° por 10 minutos, espere dourar e secar o líquido.

  6. 6

    Quando servir decore com a salsinha (ou cebolinha) e regue com suco do limão.

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