1h
Ingredientes (6 porções)
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1,5 kg de filé de merluza
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Suco de 3 limões
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2 tomates picados
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1 tomate em picado em rodelas
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1/2 pimentão
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1 cebola grande
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1 maço de coentro a gosto
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1 dente de alho
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1 colher(sopa) rasa de tempero completo
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Pimenta malagueta a gosto ou aproximadamente 6 unidades
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100 ml de azeite de dendê
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100 ml de leite de coco
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave bem os filés.
- 2
Com o auxilio de uma faca divida filé por filé ao meio, deixe escorrer e reserve.
- 3
No liquidificador coloque os temperos (exceto o tomate em rodelas), começando pelo suco dos limões esses deverão ficar triturados com aparência de vinagrete, reserve.
- 4
Em uma panela não muito funda coloque os peixes regando-os com temperos do liquidificador, depois acrescente o leite de coco, o azeite de dendê e para dar aquele toque aparente ao prato espalhe as rodelas de tomate por cima do peixe.
- 5
Leve ao fogo médio por aproximadamente 60 minutos, saboreie o caldo para se certificar da quantidade de sal e acrescente a seu gosto.
- 6
Ideal para ser servido com arroz branco.







