30min
Ingredientes (2 porções)
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200 ml de iogurte natural desnatado
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2 colheres (sopa) de mortada
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2 medalhões de filé mignon (120 g cada)
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4 tiras de bacon
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Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os medalhões com sal e a pimenta.
- 2
Envolva cada medalhão com 2 tiras de Bacon. Caso seja necessário, utilize palitos de madeira para prender as tiras de bacon.
- 3
Grelhe em fogo médio, até que o bacon esteja dourado e a carne ao ponto (nem crua nem muito assada).
- 4
Reserve.
- 5
Aqueça o iogurte numa panela, junto com a mortarda e o sal. Adicione a salsa e refogue até reduzir e ficar grossinho(cuidado para não queimar, mexa sempre).
- 6
Cubra os medalhões com o molho.
- 7
Sirva imediatamente com arroz branco ou legumes na manteiga.







