30min
Ingredientes (15 porções)
-
1 cebola média picada
-
1 berinjela picada
-
3 dentes de alho
-
1/2 pimentão picado
-
1 colher (sopa) de molho de pimenta
-
Sal a gosto
-
1/2 xícara (chá) de água
-
Salsa a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tapada até secar a água (cerca de 5 minutos).
- 2
Retire do fogo.
- 3
Acrescente a salsa e bata no liquidificador.
- 4
Coloque em recipiente seco e com tampa.
- 5
Conservar em geladeira.
Veja também…
Informações adicionais
Obs.: O azeite é mais saudável que o óleo. Se ficar muito duro para liquidificar, acrescente 1 colher (sopa) de água. Auxilia o processo de emagrecimento Apenas 37 Kcal.





