10min
Ingredientes (1 porção)
-
200 ml de leite (integral/desnatado/semi-desnatado)
-
1 colher de sopa de farinha de soja integral
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com ou sem gelo.
- 2
Dica: se preferir use mais de um tipo de fruta, fica uma delícia.
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